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活力建院 “撐”霸全場——我校工會舉行首屆教職工平板撐挑戰賽

發布時間：2020-07-24 點擊：[]

廣西建院7月23日訊（工會戴躍燕）為進一步提高我校教職工參與全民健身的意識，激發教職工參與健身的熱情，倡導積極健康的生活方式，7月21日，我校工會在體育館舉行了首屆教職工平板撐挑戰賽。

平板撐比賽是一項操作簡便，效果良好的運動。它可隨時隨地進行，尤其適合疫情現狀，是可以個人居家進行的一項運動。平板撐可以有效緩解久坐帶來的背部和頸部的疼痛感，起到保護脊柱的作用。運動過程中還能加快身體代謝，排出體內的雜質和毒素，讓肌肉線條更加健美。因此，平板撐是目前公認的訓練核心肌群的有效方法。此次挑戰賽得到了我校教職工的積極響應，教職工們踴躍報名，有近200人參與到本次挑戰賽中。

活動現場，體育館內人潮涌動、熱鬧非凡。經過激烈的體力對決，第五工會小組以總成績80分鐘斬獲團體第一名。土木工程系老師吳國堃以14分02秒的成績奪得男子組第一名，財務處處長林永芳以12分21秒的成績奪得女子組第一名。

學院副院長、工會主席吳丹，學院副院長謝東，兩位領導不僅全程觀摩了比賽，還作為選手參賽，并取得佳績。吳丹副院長在開幕致詞中說：“這次學校工會舉辦的平板撐挑戰賽，就是期望通過競賽，推廣這一簡單的項目，讓這一項目走進我們的生活，有效緩解疲憊，增強免疫力，讓老師們煥發飽滿的激情，更好地投入工作與生活當中。”

此次比賽不僅充分展示了大家堅持不懈的拼搏精神和頑強的意志，而且很好地營造了健身氣氛，增強了團隊凝聚力，得到了廣大職工的一致好評。參加活動的職工紛紛表示:本次平板撐挑戰賽非常有意義，讓職工們不僅得到了鍛煉，還受到了健康快樂工作理念的引導，賽后，將以強健的體魄、飽滿的熱情、高昂的斗志、百倍的努力，助推我校年度各項目標任務的完成。